" ZURÜCK ZU DIR "

Hatha & Yin Retreat

Du willst deine Yogapraxis vertiefen, möchtest dabei gerne mit allen Sinnen tief eintauchen und ein neues Körperbewusstsein erleben? Dich selbst ein bisschen besser kennen lernen und mit mir gemeinsam auf eine wundervolle Reise gehen? Gerne lade ich dich ein auf eine kleine Atempause von deinem Alltag, um dir wieder näher zu kommen. Erlebe ein Wochenende mitten in malerischer Natur und erfahre dich in allen Facetten deines Seins.

Überblick

  • Freitag Nachmittag bis Sonntag Mittag

  • Insgesamt vier Yoga Klassen, Hatha und Yin

  • Pranayama

  • Yoga Nidra Meditation

  • Physisches Assistieren/Hands-On (Optional)

  • Gesundes Essen (biologisch und regional)

  • Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer

  • Extra Workshop (optional) Zeit für deine Fragen

  • Viel Zeit in der Natur

Der Ort wird hoffentlich ein wunderschönes Gut direkt am Plöner See.

Der Termin ist voraussichtlich 21.10.22 - 23.10.22.

Der genaue Preis muss noch berechnet werden.

Trage dich unverbindlich in die Interessensliste ein und erfahre, sobald es Plätze gibt.

 
Meditation in Natur
Balasana
Stretching für den Rücken
Yoga Class
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